Kampfsport-Ferienprogramm in Bamberg für Kinder & Jugendliche (Sommerferien 2026)

Die GYMRAY Kampfsportschule in Bamberg bietet in den Sommerferien 2026 wieder zwei abwechslungsreiche Ferienprogramme für Kinder und Jugendliche an. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Kampfsport, Selbstverteidigung, Fitness und jede Menge Spaß.

Die Ferienangebote richten sich sowohl an Kinder, die zum ersten Mal mit Kampfsport in Berührung kommen, als auch an Jugendliche, die Lust auf ein sportliches Ferienprogramm mit Grappling, Kickboxen, MMA und funktionellem Training haben.

Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über das Ferienportal der Stadt Bamberg. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung. Anmeldeschluss für beide Ferienprogramme ist der 27. Juli 2026.

Kampfsport-Ferienprogramm in Bamberg: Bewegung statt Langeweile

Gerade in den Sommerferien suchen viele Eltern nach einem Angebot, das Kindern nicht nur Beschäftigung bietet, sondern sie auch körperlich und persönlich weiterbringt. Genau hier setzt das Ferienprogramm von GYMRAY an.

Die Kinder und Jugendlichen trainieren altersgerecht, sicher und mit viel Abwechslung. Je nach Kurs stehen Grappling, MMA, Kickboxen, funktionelles Fitnesstraining, Parcours, Koordinationsübungen und Selbstbehauptung auf dem Programm.

Dabei geht es nicht darum, einfach nur „kämpfen“ zu lernen. Vielmehr vermittelt das Training wichtige Fähigkeiten wie Körperkontrolle, Aufmerksamkeit, Mut, Respekt und Selbstvertrauen. Bewegung, Spaß und Gemeinschaft stehen dabei immer an erster Stelle.

Zwei Ferienprogramme für unterschiedliche Altersgruppen

Im Rahmen des Ferienprogramms der Stadt Bamberg bietet GYMRAY zwei passende Angebote für verschiedene Altersgruppen an. So können Kinder und Jugendliche genau dort abgeholt werden, wo sie sportlich und persönlich stehen.

Ferienprogramm für jüngere Kinder

Das Angebot für jüngere Kinder ist spielerisch aufgebaut. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen erste Bewegungsformen aus dem Kampfsport kennen, laufen Parcours, machen Koordinationsübungen und trainieren auf kindgerechte Weise Selbstbehauptung.

Wichtig ist dabei: Spaß steht an erster Stelle. Die Kinder sollen sich wohlfühlen, Vertrauen aufbauen und Freude an Bewegung entwickeln. Gerade für Kinder, die bisher noch keinen festen Sport gefunden haben, kann das ein idealer Einstieg sein.

Kampfsport & Fitness Woche für Jugendliche

Für Jugendliche ist das Training sportlicher und technischer aufgebaut. In der Kampfsport & Fitness Woche erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein vielseitiger Mix aus Grappling, MMA, Kickboxen und funktionellem Fitnesstraining.

Trainiert werden unter anderem kontrollierte Schlagtechniken, Würfe, Hebel, Ausweichbewegungen, Reaktion, Kraft und Koordination. Alle Übungen werden altersgerecht erklärt und unter Anleitung durchgeführt.

Das Ziel ist eine Woche voller Action, Bewegung und Teamgeist, bei der die Jugendlichen neue Fähigkeiten erlernen, Selbstvertrauen gewinnen und gemeinsam Spaß haben.

Werte und Ziele des GYMRAY-Ferienprogramms

Für Trainer Jeron Ray steht an oberster Stelle, dass jedes Kind mit einem guten Gefühl trainiert. Wer Lust hat, darf tiefer in den Kampfsport eintauchen. Wer erst einmal vorsichtig starten möchte, bekommt die Zeit, die es braucht.

Ein wichtiger Bestandteil des Programms sind die Werte, die bei GYMRAY im Training vermittelt werden:

• Respekt: fairer Umgang mit Trainingspartnern und Anerkennung der Leistung anderer.
• Aufmerksamkeit: zuhören, hinschauen und auf die eigene Umgebung achten.
• Disziplin: dranbleiben, üben und sich Schritt für Schritt verbessern.
• Mut: Neues ausprobieren, Grenzen erkennen und auch einmal klar „Nein“ sagen.
• Kontrolle: Techniken, Kraft und Emotionen bewusst steuern.

Gerade diese Mischung aus Sport, Struktur und persönlicher Entwicklung macht Kampfsport für viele Kinder und Jugendliche so wertvoll.

GYMRAY Kampfsportschule Bamberg

GYMRAY wurde von Jeron Ray gegründet und hat sich in Bamberg als moderne Kampfsportschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene etabliert. Seit der Eröffnung trainieren bereits zahlreiche Mitglieder regelmäßig bei GYMRAY.

Das Angebot umfasst unter anderem Brazilian Jiu-Jitsu, Grappling, Kickboxen, MMA, Kindertraining und funktionelles Fitnesstraining. Neben dem regulären Training bietet GYMRAY auch Ferienprogramme, Kindergeburtstage und besondere Aktionen für Kinder und Jugendliche an.

Mittlerweile hat sich auch ein eigenes Wettkampfteam gebildet, das regelmäßig an Turnieren teilnimmt. Gleichzeitig bleibt der Einstieg für Anfängerinnen und Anfänger bewusst niedrigschwellig.

Warum Kampfsport Kindern guttun kann

Kampfsport bietet Kindern und Jugendlichen mehr als reine Bewegung. Im Training lernen sie, ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu konzentrieren und mit anderen fair umzugehen.

Viele Kinder profitieren besonders davon, dass sie im geschützten Rahmen lernen, sich zu behaupten. Dazu gehört nicht nur körperliche Stärke, sondern auch die Fähigkeit, die eigene Stimme zu nutzen, Grenzen zu setzen und in schwierigen Situationen ruhig zu bleiben.

Bei GYMRAY wird deshalb großer Wert darauf gelegt, dass alle Übungen kontrolliert, sicher und mit gegenseitigem Respekt durchgeführt werden.

Sicherheit steht im Mittelpunkt

Auch wenn Begriffe wie MMA oder Kickboxen für manche Eltern zunächst intensiv klingen, ist das Training im Ferienprogramm altersgerecht aufgebaut. Die Kinder und Jugendlichen werden langsam an die Übungen herangeführt.

Es geht nicht darum, gegeneinander zu „prügeln“, sondern miteinander zu trainieren. Die Teilnehmer lernen, rechtzeitig aufzuhören, aufeinander Rücksicht zu nehmen und die Signale des Trainingspartners zu respektieren.

Das Ziel ist klar: Spaß, Bewegung und Lernen – ohne unnötiges Verletzungsrisiko.

Fragen an Jeron Ray zum Thema Kampfsport für Kinder

Ist Kampfsport für Kinder förderlich?

Das Ausprobieren der eigenen Kräfte ist ein natürlicher Teil der kindlichen Entwicklung. Im Kampfsport lernen Kinder, diesen Drang kontrolliert und respektvoll auszuleben. Sie erfahren, wie wichtig Fairness, Aufmerksamkeit und Rücksichtnahme sind.

Welche Rolle spielen Größe, Alter und Stärke?

Kinder profitieren davon, mit unterschiedlichen Trainingspartnern zu üben. Sie lernen, dass Technik, Ruhe und Aufmerksamkeit oft wichtiger sind als reine Kraft. Gleichzeitig erfahren sie, dass man nicht immer gewinnen kann – und dass auch Niederlagen ein wichtiger Teil des Lernprozesses sind.

Wie gefährlich ist Kampfsport für Kinder?

Im Training gibt es klare Regeln. Die Übungen werden angeleitet, kontrolliert und an das Alter der Kinder angepasst. Bei Schlagübungen wird mit Pratzen, Schutzpolstern und kontrollierten Bewegungen gearbeitet. Der Fokus liegt auf Sicherheit, Körpergefühl und Spaß.

Das sagen Eltern über GYMRAY

Viele Familien schätzen an GYMRAY besonders die persönliche Atmosphäre, den respektvollen Umgang und die individuelle Betreuung der Kinder.

„Unser Kleiner hat überall anders sehr schwer Anschluss gefunden, bei Jeron ist das total leicht gegangen. Er will wirklich zu jedem Training.“

„Zeit nimmt sich Jeron wirklich für jedes Kind. Wirklich nur empfehlenswert!“

„Die Kursstunden sind geprägt von Lachen, viel Spaß, Respekt voreinander und miteinander sowie einer lockeren Atmosphäre.“

Gerade für Kinder, die bisher noch keinen passenden Sport gefunden haben, kann das Training bei GYMRAY ein guter Einstieg sein.

Anmeldung zum Ferienprogramm der Stadt Bamberg

Die beiden Ferienangebote von GYMRAY sind Teil des Ferienprogramms der Stadt Bamberg. Die Anmeldung erfolgt direkt über das offizielle Ferienportal.

FAQ zum GYMRAY-Ferienprogramm

Brauchen Kinder Vorkenntnisse?

Nein. Die Ferienprogramme sind auch für Anfänger geeignet. Die Übungen werden altersgerecht erklärt und an das jeweilige Niveau angepasst.

Was sollten die Kinder mitbringen?

Normale Sportkleidung ist ausreichend. Außerdem sollten die Kinder ausreichend zu trinken und bei längeren Einheiten eine kleine Verpflegung für die Pause mitbringen.

Ist das Training auch für schüchterne Kinder geeignet?

Ja. Gerade Kinder, die am Anfang etwas zurückhaltend sind, profitieren oft von der klaren Struktur, der spielerischen Herangehensweise und der positiven Gruppendynamik.

Geht es im Training ums Kämpfen?

Nein. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Körperkontrolle, Selbstvertrauen, Respekt und altersgerechte Selbstverteidigung. Die Kinder lernen, miteinander zu trainieren und aufeinander Rücksicht zu nehmen.

Kann mein Kind danach weitertrainieren?

Ja. Unabhängig vom Ferienprogramm können interessierte Kinder und Jugendliche jederzeit ein Probetraining bei GYMRAY vereinbaren.

Probetraining bei GYMRAY Bamberg

Wer unabhängig vom Ferienprogramm in das reguläre Training hineinschnuppern möchte, kann sich direkt bei GYMRAY melden. Kinder, Jugendliche und Erwachsene sind herzlich eingeladen, das Training kennenzulernen.

Weitere Informationen gibt es auf der Website von GYMRAY:

www.gymray.de

Ob Ferienprogramm, Kindertraining oder reguläres Kampfsporttraining: GYMRAY bietet in Bamberg ein vielseitiges Angebot für alle, die Bewegung, Selbstverteidigung und Teamgeist erleben möchten.